実り多き人生

「早起き&朝活」で人生を変えたい人を応援するブログ

【実験の結果】『「感謝」で思考は現実になる』を、30日間実践して思い知ったこと。

スポンサーリンク

先月1ヶ月間、
毎朝起きた瞬間にある言葉を呟いてきました。

【朝のシンプル新習慣】一日の始まりに宣言するだけで、いつもの毎日が確実に変化する「魔法のコトバ」。 

 

「感謝」で思考は現実になる
という本に書かれているそのコトバとは…

「今日は何かとてつもなく素晴らしいことが起こる!」

 

寝起きでボーっとしながらも
毎朝起きてすぐにこの言葉をつぶやき、

一日の終わりには実際に起こった素晴らしいことを3つ挙げる。

 

このシンプルな習慣を30日間続けてきた中で、
わたしが思い知ったことについて書きます。

 

【目次】

動きたいのに、動けないジレンマ

f:id:ookiminori:20170701053319j:plain

実はわたしにとって先月1ヶ月間は、
結構しんどい1ヶ月でした。

 

今見返したら、
ブログも13回しか更新していませんでしたが…汗

 

外に出て新しい体験をする!というよりは、
心のベクトルが内側に向くような出来事がたくさんあって。

 

自分自身の感情と向き合っている時間が
いつも以上に長かったように感じます。

 

後半は子ども達が相次いて体調を崩したり
1年前に手術した息子の術後検診や結果報告などで
病院通いが続き…

感情だけでなく、
現実的にも身動きがとれない状況に。

 

そんな状況下で、わたしの心はというと…

 

本当はもっと動きたい!行動したい!
だけどそれが出来なくて、苦しい、焦る。

 

気づくとこんな気持ちになっていることが
6月はけっこう多かったんですね。

 

何もしなくても、素晴らしいことはやってきた

f:id:ookiminori:20170701053359j:plain

だけど毎朝の「素晴らしいことが起こる!」宣言と
毎晩の素晴らしいことリストアップは欠かさず続けていて。

 

その度に、
「なんだかんだ言いながらも、毎日幸せだ~」
なんて思いながら眠りについていたわけですが。

 

6月最後の3日間くらいで、
そんな「軽く思う」を超えた、
あ、こういうことか。と腑に落ちることがいくつもやってきたんです。

 

わたしが子どものお世話を一日中していて
全く身動きが出来なかった間にも…

仲良しのブロガーさんから
読むだけで心踊るメッセージをもらったり。


気にかかっていた子どもの問題が勝手に解決していたり。

ブログ読者の方から、とても嬉しいコメントを頂いたり。

子ども1人ひとりの
わたしに甘えてくる笑顔が心底可愛いと思えたり。

 

わたし自身が何も出来ていないと感じた日にも
素晴らしいことはとめどなくやってくるなぁと。

 

「ない」と思っていたことは、全て目の前に「ある」

それまでのわたしには
自分から何かをしないと結果は出ない
と多いこんでいるところがありました。

 

もちろん今でも
行動こそが人生を動かす一番の原動力だと思っています。

 

でも、先月のわたしの場合は
その気持ちに現実が追いついていけなくて…


行動(または何かを生産)していないのはダメだ、

みたいな、自分を責める気持ち、
現状を認められない気持ちが生まれていたんですね。

 

だけど、わたしが行動するしないに関係なく

毎日毎日、
ハッとするような素晴らしい瞬間はやってきた。

 

自分がないないと思っていたことは全部、
自分のすぐ真下に、すぐ真横に、すぐ真上に、
そしてすぐ目の前にあるんだなぁと。

 

それをわたしはただ見ていなかった、
見えていなかっただけなんだなと、思い知ったのでした。

 

感謝で世界と繋がることで、思考は現実になる

f:id:ookiminori:20170701053431j:plain

わたしには、自分が今生きている世界に対する
「感謝」の気持ちが足りていなかった。


自分の人生は、
自分で動いてコントロールするものだっていう、
そんな奢りがあったんだなぁと思います。

だけど人生は、そしてわたし達が生きている世界は
そんなちっぽけでちんけなものなんかではなく。


もっともっともっと、
想像もつかないくらいダイナミックなものだった。

そして感謝の気持ちでそのダイナミックさと繋がって
自分自身を素直にそれに委ねていれば
自分が望む現実は全てそこに「ある」と気づけるんだなぁと。

 

それが「感謝」の実験を繰り返して30日間で、
(特に最後の3日間ほどで)
わたしがどどどーっと体験したことでした。

おわりに

これはわたしが個人的に体験したことであって
誰しもこの本の内容を実践すればそうなりますよ、とは
もちろん言えません。

その人自身の受け取るタイミングにもよりますしね。

 

でも、実際にこの本をオススメしてくれた方と
30日間「素晴らしいこと」の報告をしあっていく中で
その方自身の気づきとわたし自身の気づきもリンクしたりして…


とても濃くて素晴らしい体験をすることが出来ました。

この記事を読んで、
読んでみたい&実験してみたい!と思ってくれたなら

本でもオススメされていますが、友達や知り合いを誘って
30日間しっかり向き合ってみるのもいいかもしれません♪

わたしは今月も引き続き、
この素晴らしい習慣を楽しんでいこうと思います。