「早起きは三文の徳」は本当だった!成功している起業家ほど早起きの理由【秘書ブログ】

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オンライン起業初心者さんが
初成約までのステップを
ITスキルとダンドリで叶える専門家

ビジョナリー・セットアップナビゲーター兼
くましろみのり秘書の
やすだひとみです。

 

くましろが主催している
女性起業家育成プログラム
Life Design Campに参加して1年ちょっと。

その間にやすだ、
だいぶ早起きになりました!!

会社員時代も5時半には起きないと
間に合わなかったので
渋々起きていましたが
元々早起きは苦手なタイプ。

目が覚めないまま電車に乗り込み
座席に座れた日には
即ウトウトしはじめ、終点駅で
みんなが降りたあとでハッと飛び起きる

みたいな生活を送っていました^^;
(目的駅が終点駅だったのが救い)

 

それが今やなんと
5時半にはメイクしてオンラインミーティング
という早起き起業家の一人に・・・!

それもこれも、

やっぱり
成功している起業家ほど早起き
という事実を
周りの方々を見て知ったからです。

今日は私なりに、
成功している起業家と早起きの
因果関係を分析してみたいと思います!

早起きしたいけどできない・・・
というあなたの
ご参考になれば幸いです!

起業家の皆さんは早起きして何をしているのか??

早起きする起業家と成功の因果関係

そもそも、起業家のみなさんは
朝早く起きて、何をしているんでしょうか?

一度周りの人にアンケートをとってみたところ、
こんな回答でした。

  • 家の周りの散歩(ウォーキング)にでかける
  • 運動する
  • お風呂に入る・もしくはシャワーを浴びる
  • 読書などの勉強時間に充てる
  • SNS発信や交流をする
  • 今日の予定について検討する

みなさん、朝の時間を有意義に使われているんですね。
朝早く起きて、これをしよう!
と予め決めて過ごしているようです。

 

起業家が早起きすることでどんなメリットがある?

朝それをすることで
どんなメリットがあるのかも聞いてみたところ

  • 朝、何をするか考えておくことで、1日を計画的に過ごせる
  • 家族(特に子供)が起きていないので集中できる
  • 夜遅い生活をしていたときよりも、体調が良く、頭もクリアになっている
  • 朝の早い時間に重点的に仕事をすることで、昼までに多くのことが片付いている

といった内容を挙げてくれました。

特に、朝一番で1日の流れを把握し
計画的に過ごすことができるのは
起業家としての成功を左右するポイントと言えそうです。

オンライン起業家なので通勤は基本関係ありません

ちなみに、私の所属するLife Design Campでは
みなさん、オンラインで仕事をする
オンライン起業をするので

一般的に早起きのメリットと言われている

”通勤の時間をずらすことで、ストレスが減る”

という点を挙げる方はいませんでした。
そもそもそんなストレスがないということですね。

ただこれも、起業家でも
自宅と離れてオフィスをつくった場合には
メリットとなるでしょう。

 

成功している起業家が早起きしていることの因果関係まとめ

早起きした起業家がやっていること

成功している起業家が
早起きしてやっていることは

運動だったりお風呂だったり
パソコンに向かったりと
実際の行動はいろいろでした。

しかし実は本質的なところは同じで

「一日を計画的に過ごしている」
「一日の早い内に、やるべきことをやっている」

という、この2点が
成果を出している起業家さんの共通点
と言えそうです。

やはり、1日のやるべきことを
午後や夜にまわす
後手の対応
というのは成功につながらない行動なのですね。

先日記事にした、
130人超の起業家の中から
今月最も自分の目標をやりきった人として
賞を受賞された
Life Design Camp 加藤ようこさんの事例

にも書きましたが
成果を出している人は、優先事項をつけて
やるべきことを優先して迅速にやっている
のです。

と、語っている私ですが
元は夜型人間、早起きは大の苦手。

このブログのスタート時からの愛読者でありながら

朝活ブログになった途端に
一度、離脱した経験あり(!)

という筋金入りの朝苦手人間でした。

このブログの朝活記事はこちらから
(朝起きるのにすごく参考になります…)

次回はそんな私が
早起きできるようになったコツ
をお届けいたします。

朝が苦手だけど早起きしたいと
思っているあなたに届きますように!
お楽しみに〜!

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