ワクワクする生き方

私が最近テレビを見なくなった理由。と、それでも見続けたい番組。

おはようございます!みのり(@minorijinsei)です。   ここ1ヶ月、ほとんどテレビを見てません。 我が家はもともと家族で過ごしている時はあまりテレビをつけません。 なので大人が観たい番組だけ録画して、平日休みの日中、子どもがい...
ミニマルライフ

【12月はじまり手帳】シンプルイズベスト!2016年の手帳はEDiTの週間バーチカルにしてみたよ。

おはようございます!みのりです。   明日から12月…1年がたつのは早いですねぇ。 皆さん、来年の手帳の準備はもうお済みでしょうか?   私は数日前、やっと購入しましたよ。 12月から使える手帳なので、明日からガシガシ使っていこうと思ってま...
家族&夫婦関係

夫に対して「なんで私だけが」と思う妻は、まずセルフケアに全力を尽くそう

サレ妻(サレンダード・ワイフ)実践中のみのりです! サレンダード・ワイフとは、簡単に言うと「夫を立てる賢い妻」って意味です。 詳しくは本や過去記事を読んで頂けると。 サレンダード・ワイフ 賢い女は男を立てる...
朝活&早起き

【早起きする6つのコツ】毎朝3時起きの私が教える、早起きを習慣化するための方法。

家事も育児も仕事もこなしつつ、自分のやりたいことをやる時間を作る!毎朝3時起きを1年半以上続けている私が、やってみて気づいた「早起きのコツ」6つを教えます。 今日から始められる簡単なコツ、ぜひ実践してみてください。
カラダとココロを整える

ペットボトル温灸って知ってる?寒い冬、寝る前に使うと幸せになれるよ。

家族みんなでハマってます、ペットボトル温灸 鍼灸師の若林理砂先生@asillizaという方がいらっしゃいます。 本やメルマガを通して東洋医学や養生について とても分かりやすく教えてくれる先生です。   先生から得られる学びはもちろん サッパ...
家族&夫婦関係

【気づき】私がサレ妻(サレンダード・ワイフ)になるために、「7つの行動」をやめてみて知った衝撃の事実とは。

前回、前々回と サレ妻になるために私が1日「やめてみたこと」について紹介しました。 【これまでの経緯はこちらのまとめの1~3をどうぞ】 ▶愛され妻になろう!当ブログの「サレンダード・ワイフ実践記」記事まとめ  ...
家族&夫婦関係

【実践②】私がサレ妻(サレンダード・ワイフ)になるために「やめてみた」7つのこと

今日は、一日サレ妻になりきるために「やめてみた」7つのこと、 【実践①】の続きです。 昨日の「やめてみた」1~4まではこちら。 1.「夫の決定に口をはさむ」のをやめた 2.「夫の運転中、道を教える」のをやめた ...
家族&夫婦関係

【実践①】 私がサレ妻(サレンダード・ワイフ)になるために「やめてみた」7つのこと

少し前から、サレンダード・ワイフを始めました。 ▶「脱!夫をコントロールする妻」宣言。サレンダード・ワイフ始めました。 毎回「サレンダード・ワイフ」と書くと長いので、 これからこのブログでは今後は略して「サレ妻」...
ワクワクする生き方

私が「難しい」という言葉を使わなくなった、たった一つの理由

「難しい」っていうの、やめました。 以前は、人と話している時に「難しい」って言葉をよく使っていました。   問題の大小は問わず、現時点の良くない状態に対して、有効な解決策を見いだせていない物事について誰かと話をする時に、 「…なんだよね。う...
メモ&手帳術

「ゼロ秒思考」のメモ書きは気持ちよすぎて癖になりそう

あなたの頭の中、とっちらかってませんか? 私の頭の中は、大体いつもとっちらかっています。 家族や仕事、夫婦関係、家事などのやらなければならないこと…。 毎日色んなことを考えて、頭の中にためこんでいます。   ブログを書くようになってからは ...