ワクワクする生き方

ワクワクする生き方

目の前の現実を変える、とてもシンプルで強力な原則はこれ。

みのりです。 人生2度目のぎっくり腰になってから4日間、毎朝整骨院に通っています。 先生の施術を受けてから家に帰ると、翌日に痛みを感じる場所がどんどん変化していくんですよね。 不思議に思って先生に尋ねてみたら、こんなことを...
ワクワクする生き方

「好き」を仕事にすることが怖いと思ったら。

みのりです。 「できるなら、自分が好きなことを仕事にしたい」 そう思っている人は今の世の中には多いのではないでしょうか? だけど、「じゃあそれをやればいいよ」って周りから言われると… 「でも、好きなことをやったとして...
ワクワクする生き方

「自分に嘘をつかない生き方」をするために欠かせないこと。

みのりです。 昨日、人生2度目のぎっくり腰をやってしまい、ひさびさに整骨院に通うことになりました。 6年前、人生初のぎっくり腰をやってしまった当時も整骨院には通っていたのですが… 今回お世話になったのは、自宅近くにある整骨...
ワクワクする生き方

人生2度目のぎっくり腰になってわかったこと

みのりです。 今朝、いつものようにゆるっと、かつ充実した朝のひとり時間を終えた直後… 起きてきた3歳の息子をイスに座ったままの姿勢で抱き上げたその瞬間。 ビキッ…!!! と腰に痛みが走り、ぎっくり腰になってしまいまし...
ワクワクする生き方

人生をアップデートし続けるために必要なのは、「自分の中の常識」を疑うこと。

週の始まりである月曜日。 7つある曜日の中でも、 わたしにとっては特別感を感じる曜日です。 2年前に会社員という働き方を手放してから、 仕事と遊びの境界線がなくなり、 やりたいことに夢中になって取り組んできました。 ...
ワクワクする生き方

人生初の「お茶会」開催レポ。ネガティブな感情にこそ、その人だけの才能が眠っている。

早起き&朝活研究家のみのりです。 今月の17日に、人生初の「お茶会」なるものを 福岡県の博多で開催しました。 きっかけは、去年学びの場で知り合った クリパルヨガティーチャーのかなちゃんに誘われたこと。 そして同じ学びの...
ワクワクする生き方

「ちゃんと、うまくやる」を目指すよりも大切なこと。

早起き&朝活研究家のみのりです。 娘の小学校の入学式などで バタバタしていたここ最近。 自分でも思っている以上に 自分を追い詰めていたんだなぁと 感じる出来事が数日前にありました。 これってきっと、 同じように感じ...
メモ&手帳術

【夢を叶える逆算手帳2018】1年の1/4が過ぎたから軌道修正。ワクワクしないことはするっと手放そう。

早起き&朝活研究家のみのりです。 わたしが去年から愛用している逆算手帳。 【「逆算手帳」2018年版が販売開始!】1年間使い続けたわたしの「逆算手帳」レビュー記事まとめ - 実り多き人生 主宰している朝活コミュニティでも ...
ワクワクする生き方

なんだか停滞してると思ったら、『いつもの自分がやらないほうをやってみる』で上手くいく!

早起き&朝活研究家のみのりです。 毎日頑張ってるはずなのに、 仕事も、人間関係も、人生も、 なんだか上手くいかなくて停滞している気がする。 以前のわたしはそんな時 「頑張りが足りないのかも」と思って もっともっと必死に頑...
ワクワクする生き方

起きた出来事の「光」と「影」。気づきにあふれた人生を送るために心がけたいこと。

早起き&朝活研究家のみのりです。 人生で起こるどんな出来事にも、 光の部分と影の部分が存在します。 特に自分にとって一見「悪い」と思えてしまう 影の部分を感じる出来事に出会った時。 その裏側にある光の部分にも 目を向...