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実り多き人生

早起き&片付け・断捨離で、自分らしい人生をつくるブログ

【神社参り】身も心も慌ただしくなる月末に、わたしがあえて立ち寄る場所はココでした。

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今日で2月も終わりですね。


今日のわたしは事務仕事や食材の買い出しや
クリーニングの受け取り、保険の手続きなど


溜めこんでいた雑務を朝から半日かけて
慌ただしくこなしてきました。

 

月末はいつも何かとスケジュールが詰め詰めで
身も心も落ち着かなくなってしまう計画性のないわたしですが…(汗)

そんなセカセカした余裕のない心のまま
新しい月を迎えるのは避けたいのが心情。

 

そんなわたしが月末に忙しくても立ち寄る場所。
それはやっぱり、大好きな神社なのです。

 

【目次】

忙しいときこそ「感謝の気持ち」を思い出す

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わたしは月に2回は神社に足を運ぶ神社好きですが
2回の内の1回は、だいたい月末に行っています。

 

その理由は、何かと慌ただしい月末付近は
感謝の気持ちを忘れてしまいがちだから。

 

バタバタしていると先のことばかり考えてしまい
今目の前にある幸せに目を留める余裕がなくなってしまう。

 

そうするとわたしの場合、
身近な家族である夫や子どもへの感謝の気持ちを忘れて
小さなことにもイライラしやすくなってしまうのです。

 

だからそんな月末こそ、
今の暮らしや家族への感謝の気持ちを思い出すために
神社に足を運ぶようにしています。

神社参りは初詣だけじゃもったいない。わたしが月に2回は神社に通う3つの理由。 - 実り多き人生

 

神社は心を「今この瞬間」に戻してくれる場所

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わたしは自宅の近くにある、
一番気分が落ち着く神社を「マイ神社」と呼んでいます。

 

今日も半日バタバタと用事を済ませた最後に、
マイ神社にお参りに行ってきました。

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古い大木が生い茂って、
森の中にいるような気分になれる静かな空間や

人に慣れすぎていて、真横まで近づいても
一向に逃げる気配を見せない超フランクな鳩たち(笑)

 

マイ神社の空間の中にある
そんな1つひとつの景色に目を止めながら
拝殿に向かってゆっくりと歩いていくうちに

 

それまで心のなかで轟々と唸る川のように流れていた感情が
少しずつゆるやかな流れに変化していき、
次第に心の中が静かになっていくのを感じます。

 

その静けさを感じながら拝殿に向かって手を合わせ
今月あった感謝すべき出来事を全て思い浮かべて
「ありがとうございます」と頭を下げる。

 

そうすることで、
未来ばかり見つめていた心が
「今この瞬間」にちゃんと戻ってきた
という感覚を得て、気持ちがホッと落ち着くのです。

 

終わりに

身も心も慌ただしくて落ち着かないときは、
近くの神社に参拝する。

 

これがわたしなりの心を落ち着ける儀式です。

 

忙しいと思うときほど、あえて時間を作って
今の瞬間に対する感謝の気持ちで心の中をあふれさせること。

 

それが心に余裕をつくる一番の方法だなぁと
今日も改めて実感しましたよ^  ^

 

あなたもぜひ、
心を「今この瞬間」に戻して落ち着かせてくれる
あなただけの場所や儀式について教えてくださいね。