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【後編】女性が「ビジョン」を明確にすることで得られるメリットとは?

ライフデザインナビゲーターのみのりです。

前回の記事では
女性が「ビジョン」を明確にすることで
得られる5つのメリットのうち、
最初の3つをご紹介しました。

  1. 自分自身の人生に求めているものがハッキリする
  2. やりたいことを実現するための道筋が見えてくる
  3. 迷う時間を減らしてサクッと行動できるようになる


詳しくはこちらから▼

女性が「ビジョン」を明確にすることで得られるメリットとは?(前編)

 

今回は、
残りの2つのメリットについて紹介しますね。

メリット④ セルフイメージが高まる

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自分が心から望むビジョンが明確になると、
自分に対するイメージが変化します。

それは、
今までの経験や自分自身の思い込みから描く
「まぁまぁの未来」や「普通の未来」ではなく、

自分にとっての「最高の未来」を
頭の中でイメージすることで、

その最高の未来を過ごしている自分の姿を
想像できるようになるからです。

「思考は現実化する」というように、
人間は頭の中に強く思い描いたことを
実現させる力を持っています。

「最高の未来」にいる自分の姿を
日常的に思い描けるようになると

現時点での自分自身の思考や感情、
立ち振舞いも自然とそれに近づいていくので、

結果的にセルフイメージも高まり、
自分自身への信頼感も増していくのです。

 

メリット⑤ 「今、この瞬間」をより鮮明に味わえるようになる

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あなたが「自分が本当に望むビジョン」
を明確に思い描いて、
そこに近づくために歩き始めると…

 

毎瞬まいしゅんにおける自分の選択と行動が
いかに未来の自分に影響を与えるかを
実感するようになります。

 

自分にとっての「最高の未来」を
どれだけクリアーに思い描いたとしても、

具体的な行動が伴わなければ、
そこには絶対にたどり着けません。

その「行動」を起こせるのは…

未来の自分でも過去の自分でもなく、
「今、この瞬間にいる自分」だけ。

「今、この瞬間」に自分が何を選択して、
どんな感情とともに過ごして、
どんな行動を起こすのか。

その1つひとつを味わい、
自分自身と向き合いながら

描いたビジョンを地に足をつけて
一歩ずつ叶えていく、

そんな
「今を鮮明に味わう力」が身につくのです。

 

「ビジョン」を明確にすると得られるメリットまとめ

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2回に分けてお伝えしてきた、
「ビジョン」を明確にすることで得られる
5つのメリットについてまとめます。

    1. 自分自身の人生に求めているものがハッキリする
    2. やりたいことを実現するための道筋が見えてくる
    3. 迷う時間を減らしてサクッと行動できるようになる
    4. セルフイメージが高まる
    5. 「今、この瞬間」をより鮮明に味わえるようになる


わたし自身、これまでの3年間で
自分ととことん向き合い、
自分が望むビジョンを描き続けているうちに

この5つのメリットを
より強く実感するようになりました。


そのおかげで以前の自分と比べると
驚くほどフットワークも軽くなり、

自分に自信が持てずに、
ムダに長く落ち込み続けることも減りました。


そして「今」にフォーカスすることで、
毎日の暮らしや支えてくれる周りの人達に対して
感謝の気持ちを感じつつ、

さらに未来のワクワクするビジョンに向かって
新たな挑戦に怖がりながらも飛び込んでいく
思いきりの良さと胆力が身についてきました。

そんなたくさんのメリットをもたらしてくれる、
「ビジョンを描く力」


具体的にどのようにすれば、
その力を磨くことができ、
自分が心から望む「ビジョン」が明確になるのか?

次回の記事ではそれについて、
わたし自身の今までの実体験も含めて
お伝えしていきますね♪

 

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先週からお届けしている、
「ビジョンの叶え方」特集記事。

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