実り多き人生

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子育てのイライラをニコニコに変える。「魔法の質問」ワークショップに参加してきました。

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先日、絵本を使った「魔法の質問」ワークショップ
参加してきました。


講師のみきさんとブログを通してご縁を頂き、
我が家の子ども達も絵本好きということもあり
ワクワクしながら行ってきました。

 

そこで学んだのは単なる絵本の読み聞かせではなく、
絵本の中に出てくる「しつもん」を使って
子どもとコミュニケーションを深める方法。


そして、
自分自身や周りの人に効果的な「質問」をすることで
もっとラクに楽しく毎日を過ごせるようになる!
という大きな気づきでした。

 

【目次】

「しつもん」を使って子どもとコミュニケーションを深める

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ワークショップで使われた
ちきゅうからのしつもん』という絵本は
魔法の質問」主宰のマツダミヒロさんが書かれた
ユニセフ発行の絵本です。

 

「しつもん」というコンセプトの通り、
普通の絵本とはちょっと中身は違っていて…

 

可愛らしくて素敵な子ども達の絵と一緒に
子ども達への色んな「しつもん」がかかれています。

 

一緒に絵本を読みながら子どもに問いかけをし、
その答えを決して否定せずに受け止めて上げること。

 

そうすることで

  • 子どもの考えていること、心の中が見えてくる
  • 子どもの考える力が磨かれる
  • 親子のコミュニケーションがより密になる


という、なんとも奥の深い絵本でした。

 

「魔法の質問」を使うと、自分のことも分かる

ワークショップでは絵本の使い方だけでなく、
日々の暮らしや人間関係に役立つ
「魔法の質問」のコツを教えてもらいました。

 

実際に講師の方に、
自分と向き合うための質問を投げかけてもらい、
その答えを自分なりに考えてシェアするというワークもあり。

 

いくつかの質問に答えていく中で、
わたしの心に湧き出てきた想いは


自分がどんな風に生きて、何をするにも
根っこにはかならず「家族」があるんだなぁ
ということ。

 

最近まで肉体的にも精神的にもお疲れ気味だったこともあり
子ども達にとってあんまり朗らかなお母さんでは
なかったなぁと反省するとともに

 

改めて家族が側にいてくれることへの感謝の気持ちと
家族と一緒にいる時の一瞬いっしゅんを
じっくりと味わって過ごしていこう、
という気持ちが再び強く沸いてきたのでした。

 

自分を満たすグラスが小さいから、工夫する

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ワークショップの中で、
マツダミヒロさんが提唱されている
シャンパンタワーの法則」のお話がありました。

 

シャンパンタワーの一番上が自分で、
2番目が家族、3段目が友達や仕事仲間…
と考えた時に、
どこからシャンパンというエネルギーを満たしていくか?

 

世の中のお母さんは
まず2番目から注いでいることが多いそうですが

やっぱりまずは1番上にある自分のグラスを満たすことで
自分以外の周りも満たしてあげられるようになるのだそう。

これを聞いてわたし自身は恥ずかしながら
「自分を満たすグラスが小さいんだなぁ」と思いました。

 

心の容量が大きくないから、
ちょこちょこエネルギーを補充しても
すぐにグラスが空っぽになってしまうわたし。

 

そしてその疲れやいらだちを
大切な家族にぶつけてしまうこともよくあります。

 

でもだからこそ、グラスが小さいなら小さいなりに
人よりちょこちょこ中身を補充しにいくとか
中身が一気に減らないようにペースを緩める
ということを心がければ良いのだなと。

 

そう思ったら心がとってもラクになりました。

 

大切な人を大事にしたいのならば、
まずは自分自身が満たされている時間を増やすこと!
ですね^  ^

 

おわりに

始めて参加した「しつもん」ワークショップは
自分の中で新しい発見がたくさんあって
学びをたくさん得ることができました。

 

さっそくその日の夜に、
「ちきゅうからのしつもん」を子ども達と読んで
しつもんのやり取りを楽しんでいたら…

「お母さんといると気持ちが良くなる♪」という、
娘からのなんとも嬉しい言葉をもらいました!

一緒にいると気持ちが良くなるって
なによりの褒め言葉ですよね…(泣)


これからは普段の家族との会話や
絵本に読み聞かせにも上手に「魔法の質問」を使って
子どもや家族と笑顔でいられる時間を
もっともっとたくさん増やしていきたいです。

 

 

お母さんが笑顔になる魔法の質問トレーナー、
みきさんのブログはこちら。

キラリ☆ブログ | 子育ての悩みを解決してママを笑顔にするブログ☆ママの笑顔は太陽だ!

みきさん、ブログと同じく温かいオーラに包まれている方で
お話しているだけで癒される、とっても素敵な女性でした^  ^