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【我が家の早朝家事リスト公開】毎日の家しごとがグンと楽になる、朝時間の使い方。

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早起き&朝活研究家のみのりです。

今日は、朝の時間を有効活用することで
毎日の家しごとがグンと楽になる、
早朝家事について紹介します。

 

【目次】

毎日の家事は朝に前倒しして進めるとラク!

わたしは毎朝早起きして、
5時過ぎまで朝活を楽しんでいます。

その後は子どもが起きてくるので、
子どもと散歩をしたり、朝食を食べたりしてから
約1時間の早朝家事タイムに突入します。

 

わたしは家事が苦手な方なので、何も意識せずに過ごしていると、
日々の家事にダラダラと時間を使ってしまったり
夕方には疲れて家事をする気力がなくなっていたり
ということがよくありました。


そこで疲れがたまっていない朝の時間に
その日に必要な最低限の家事を前倒しで進めることで…

1日の残りの家事タイムをグンと短く楽にすることができる!
家事以外のもっと大切なことに時間を使うことができる!

と気づいたのでした。

 

我が家の早朝家事リスト公開

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下記はある日の我が家の早朝家事リスト。

 

子ども達と一緒に朝食を食べ終わった
朝6時半から7時半までの
1時間で完了させた家事のリストです。

 

  • 洗濯機を回す
  • 昨夜取り込んだ洗濯物を畳む&しまう
  • 朝食の後片付け
  • 洗濯物を干す
  • 夕飯のおかず1品作成
  • 夕飯用のカット野菜作成
  • リビングの床を子どもと一緒に片づける

 

朝食を終えて遊んでいる子ども達からの
抱っこやその他諸々のリクエストに応えつつ進めるので
超生産性が高いとは言えませんが…

それでも朝の1時間でこれだけ出来れば、
後は掃除機さえかければ夕方までに必要な家事は完了します。


わたしは現在自宅で仕事をしていますが
朝の時間でここまで家事が進めば
子ども達を保育園に送っていった後スムーズに仕事を始められるし
夕飯作りも時短出来るので、すごく楽なんです。

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でも、完璧は目指さない

朝家事は毎日の家仕事をとても楽にしてくれますが
何が何でもここまで終わらせる!というような
目標はあえて持たないようにしています。

 

上で公開した家事リストは、
比較的スムーズに進んだ日のもの。

 

その日の予定や子どもの状況によっては
朝家事が思うように進まない日もたくさんあります。

 

ゲーム感覚で家事を進めていくのは楽しいのですが
朝から完璧を目指して頑張りすぎてしまうと
気持ちばかりが焦ってしまって…

 

家族に余裕を持って接することが出来なくなるし
そのアクセクした気持ちをその日1日中、
引っ張ってしまうことになりかねません。

 

だから朝家事はラッキータイムだと思って
ちょっとでも家事を前倒しできた自分を
えらい!と褒めてあげることが大事だと思っています♪

 

おわりに

我が家の早朝家事リスト公開と、
毎日の家事がグンと楽になる、早朝家事について紹介しました。

 

日々の家事に時間をとられて
なかなか思うように自分の時間がとれないと思う時は…

ぜひ朝時間を味方につけて、
家事の前倒しを試してみてくださいね^  ^