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実り多き人生

なりたい自分と未来をつくる、自分時間の作り方。

【無添加&栄養満点】「わかめの甘辛クッキー」は子どもに食べさせたいおやつめし!

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ゆったりまったり過ごしているGWのある日は

娘と恒例のお菓子作り。

 

今回作ったのは無添加で体に優しいだけでなく

絶妙な甘辛さとわかめの食感が癖になる

わかめの甘辛クッキーです。

無添加で栄養満点のわかめクッキー

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わかめクッキーのレシピは

わたしがお菓子を作るときにいつもお世話になっている

コウケンテツのおやつめしを参考にさせて頂きました。

 

ごま油の香りと炒めたわかめの

ドライフルーツのような甘い歯ごたえが新感覚!

クッキーなのにまるでご飯のように食べごたえがあります

 

お菓子大好きな娘は喜んでたくさん食べますが

無添加でわかめの栄養も満点なので

安心して食べさせられることができちゃいます。

 

海藻類が苦手な子も

このクッキーなら美味しく食べてくれそうですね^ ^

 

美味しい&栄養満点のレシピ本「コウケンテツのおやつめし」。

今回紹介した「わかめの甘辛クッキー」も載っている

コウケンテツさんのレシピ本。

 

この本には他にも

「しいたけせんべい」「大根もち」

「完熟トマトのジェラート」など

旬の野菜を使った体に優しいおやつのレシピがたくさん載っています。

 

野菜やごはんを食べてくれない子どもでも

喜んで食べてくれるごはんのようなおやつを!

 

という注文に

「料理家」でも「父」でもあるコウケンテツさんが答えた

「おやつめし」というレシピの数々。

 

しいたけ嫌いな我が家の娘も

しいたけせんべいは大好きだったり

我が家ではほんとうに重宝しています。

 

お子さんをお持ちの方には超絶オススメのレシピ本、

ぜひ一度チェックしてみてください^ ^

おまけ 

わかめクッキーで娘がつくった「顔」、

わかめ君

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癒し系の顔したわかめ君ですが

この後もれなく娘のお口の中に旅立ちました~^ ^