実り多き人生

「早起き&朝活」で人生を変えたい人を応援するブログ

【募集終了しました】時間を味方につけて自分と向き合う体験の場、「2Months早起きオンラインキャンプ2nd」を開催します!

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※こちらのメンバー募集はお申込み数が定員に達したため締め切らせて頂きました。
次回募集は未定です。

早起き&朝活研究家のみのりです。

 

去年8月から始めた朝活女子コミュニティをバージョンアップさせ、3月から開始した「2ヶ月集中早起きキャンプ」

【募集終了しました】2ヶ月で早起きスタイルと自分軸を整える「2Monthsオンライン早起きキャンプ」を開催します! - 実り多き人生

 

この度、5~6月に開催する2ndシーズンの新規参加メンバーを募集します。

 

興味のある方は、以下の詳細をぜひ読んでみてくださいね。

 「2Months早起きキャンプ」とは?

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「2Months早起きキャンプ」について、簡単に説明すると以下になります。

オンラインコミュニティ内での仲間との交流やワークを通して、「早起きの習慣化」と「自分と向き合う」ことに2ヶ月間集中して取り組むプログラム

 
仕事に育児に家事にと毎日忙しく過ごしている女性が、自分ための時間も大切にして毎日をもっと笑顔でワクワクと過ごせるように。

 

そのために、

時間の使い方」を変えて「応援しあえる仲間」と出会うことで、他の誰でもない自分自身を知り、自分の可能性をひらいていく。

 

そんな場を作りたいと思い、この3月から立ち上げたプログラムです。

 

前回の1stシーズンではおかげさまで20名以上のメンバーに参加していただくことができ、全国各地の仲間とゆるく繋がりながら、刺激的かつ心温かな場をつくることが出来ました。

 

「2Months早起きキャンプ2ndシーズン」の概要

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5月から新たに始まる、「2Months早起きキャンプ2ndシーズン」の概要は以下のとおりです。

 

  • 約2ヵ月間限定【5/7(月) ~  6/30(土)】のオンラインコミュニティ
  • 全6回のワークと早起きの実践を通して、「早起き生活&自分と向き合う習慣」を身につける
  • 仲間との交流で刺激を与えあいながら、毎日をより心地よくワクワクするものに変えていく
  • 会費は月額6000円✕2回(または一括12,000円)
  • キャンプ卒業後の再受講は半額
  • キャンプメンバーをサポートするトレーニーも在籍

 

「早起きキャンプ2nd」は、非公開Facebookグループを使って毎朝の早起きや朝活報告を行いつつ、約10日ごとに1回のワークに仲間と共に取り組んでいくのが主な内容です。


「早起きの習慣化&自分と向き合うワーク」に2ヵ月かけて取り組むことで、日々の暮らしと自分の内面の両方を整え、自分にとってより心地よい暮らし方や生き方の軸を作り上げていくプログラムになっています。


2ndシーズンの参加費は、月額6,000円✕2回(一括払いで12,000円)

 

2ヶ月のキャンプ卒業後の再受講は、キャンプ参加時の半額にてご案内します。

 

またキャンプ卒業後のフォローアップの場として、今までの朝活コミュニティメンバーや早起きキャンプ卒業生の希望者が参加できる「朝活交流サロン」という、仲間とユルく繋がって交流できるコミュニティもご用意しています。

 

そしてこの早起きキャンプには、メンバーが早起きを習慣化し、自分と向き合う時間を作っていくまでのプロセスをサポートするトレーニーがみのり以外に2名在籍します。

 

彼女たちは「早起き&朝活」というツールを使って毎日の暮らしをよりワクワクするものに進化させてきた、皆さんのちょっと先を行く早起きの先輩です。

 

早起き生活リズムを整えて、朝の自分時間を最大限活用させていく中で、困ったことや気になることなどは、みのりやトレーニーにいつでも気軽に相談してくださいね♪

 

「2Months早起きキャンプ2nd」の主なコンテンツ

「早起きキャンプ2nd」の主なコンテンツは以下になります。

・毎朝のおはようスレッドでの投稿
・週間PDCAの実践
・定期的なワーク実践(全6回)
・質問&雑談コーナー
・早朝チャット交流会(月2回以上)
・随時各地で開催する不定期オフ会への招待

 

1stシーズンにて参加メンバーから頂いたご意見やご感想を元に、2ndシーズンでは内容を以下のようにバージョンアップさせています。

  • より内容の濃いワークにじっくりと取り組み、それを実践に生かすための環境づくり
  • 参加者同士の交流企画を増やし、出会いによって生まれる新たな展開を楽しむ

 

今回のキャンプで取り組む予定のワークや交流企画について、一部紹介します。

★2ヶ月後の自分はどんな風になっている?早起きを通して「なりたい自分」を実現するための第一歩を踏み出そう

 

★早起き習慣をスムーズに身につけるために、「夕方以降の過ごし方」を見直そう

 

★自分が持っている才能や資質について調べてみよう&仲間からのフィードバックで自分を客観的に見つめてみよう

 

早起きキャンプ2ndでは、1stシーズンで特に好評だったワークだけでなく、「自分を知り、自分と向き合う」という要素をさらにプラスします。

 

それらのワークに取り組み、仲間とそのテーマについて語り合うことで、自分自身や物事に対する「新たな視点」を1人ひとりが手に入れることを目指します。

 

具体的にはメッセンジャーを利用したグループチャット交流会で、その時々の進捗や心境の変化についてシェアしあったり、他のメンバーからのフィードバックを受け取ることで、気づきや学びを深めていきます。


(チャット会が初めての方も、基本的な使い方から参加方法までしっかりとフォローしますのでご安心くださいね♪)

 

なお、このコミュニティでは、目標とする起床時間はご自身で決めて頂きます。

 

「頑張って早起きしないと…」「みんなと同じように早く起きれない自分はダメ」などの凝り固まった考えはここでは必要ありません。

 

早起き生活&ワークの実践と仲間との交流を通して「自分にとって何が大切で、どうすれば毎日をよりワクワクと過ごせるのか」ということを考えてもらえたら嬉しいなと思います。

 

「2Months早起きキャンプ2nd」はこんな人にオススメ

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この早起きオンラインキャンプはこんな女性にオススメです。

  • 早起き習慣を身につけて、じぶんと向き合う時間を作りたい人
  • 仲間との交流を通して自分自身のことをもっと知りたい人
  • やりたいことをお互いに応援し合える仲間と出会いたい人
  • 心に余裕を持ち、毎日ワクワクしながら過ごしたい人
  • 朝時間を味方につけて、自分の新しい可能性をひらきたい人

  

生活リズムをムリなく整えつつ、「自分としっかり向き合う時間を作りたい」という女性にぜひご参加いただければと思います。

 

そして全国にいる気の合う仲間と出会い交流することで、世界をどんどん広げていきましょう!

 

逆にこんな方にはオススメできません

逆に、以下のような方には時間とお金の無駄になってしまうのでオススメできません。

  • 早起き&朝活に興味がない人
  • 起床時間や結果にこだわりすぎて、プロセス自体を楽しもうと思えない人
  • 仲間との交流に全く興味がない人
  • 自分を知りたい、または向上させたいと思わない人
  • 「与える」ことより「もらう」ことばかり考える人
  • まとまった睡眠時間が確保出来ない環境にいる人
  • 病気治療・療養中の人


また、お仕事状況や育児授乳中などで日頃まとまった睡眠時間が確保できていない方や、現在病気の治療・療養中の方に関しても、大変申し訳ございませんが現時点でのご参加をお断りさせて頂いています。

 

睡眠不足や体調などが万全でないまま早起きを始めてしまうと、体&メンタル面に悪影響が出てしまう可能性がありますので、体調が整った状態でご参加頂けると嬉しいです。何卒ご了承ください。

 

あわせて宗教やビジネス等の勧誘目的でのご参加も固くお断りします。

 

早起きキャンプ1stシーズンの参加者からのご感想

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実際に3月からの早起きキャンプに2ヶ月参加してみての感想を、参加メンバーが書いてくださったので、記事にまとめて紹介しました。

  • 自分自身がやりたいことや生活についての理解が深まった
  • 自分時間が設けられた事で、心に余裕が出来てきた
  • 自分の夢が動き出した
  • 夜の理想的な過ごし方を体感できた
  • 特別な習慣が身についたことを実感した
  • 自分の思っていることを客観視してくれ、応援してもらえた
  • 自信がつき、以前より前向きに過ごせるようになった

 

参加前に感じていた課題も、参加後に感じている変化も人それぞれですが…

「時間の使い方を変えて、自分と向き合い仲間と出会った」ことで、心に余裕が生まれて人生が前に進み始めたことを実感してくださっている方が多くいらっしゃいます。

 

ちなみにわたし自身もキャンプ主宰者としてだけでなく、仲間と一緒に早起きと朝活、そして自分と向き合うプロセスを共に歩む、いち参加者でもありました。

 

その結果として、キャンプでの初回ワークで「4月末にはこうなっていたい」とメンバーにシェアしていた以下のようなことが実現しましたよ~^  ^

  • 写真を撮られることへの苦手意識を減らし、リアルでもオンラインでもより自由に自分自身を表現出来るようになった
  • そのおかげで「人生初のお茶会」という、自分では思いつかない面白い展開が生まれた
  • 自分の「才能」と「情熱」をさらに磨き、女性を応援するための新たな夢に向かって歩み始めた

 

「2Months早起きキャンプ2nd」新規メンバー募集要項

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ここまで読んで早起きキャンプに興味を持ってくださっている方に、参加方法をご案内します。

 

【募集メンバー条件】

  • 女性限定
  • 早起き生活の習慣化を通して「自分と向き合う時間」を作りたい方

 

【参加料金】

月額6,000円✕2回(または一括支払い12,000円)

※自分にとって心地よい生活リズムと自分軸を整えて頂くための2ヵ月完結プログラムのため、原則として初月のみでの退会やご返金は受け付けておりません、予めご了承下さい。

 

【参加にあたってご用意いただくもの】

コミュニティの交流にはFacebookの秘密グループ(外部には内容は公開されません)を使用します。

 

Facebookアカウントをご準備ください。

 

お申込後、みのりからの案内に沿って参加費の決済手続きを完了された方から、5/1以降早起きキャンプのFacebookグループにご案内します。

(※「早起きキャンプ2nd」の正式稼働日は、GW後の5/7(月)からとなります)

 

【「早起きキャンプ2nd」参加特典】

  • みのりの90分オンライン個別セッション「みのりッション」をメンバー優待価格にてご案内

早起きキャンプにご参加頂いた方でご希望の方には、現キャンプメンバーにもご好評頂いている「マンツーマンの個別セッション」を、メンバー優待価格の4,000円(一般価格7,000円)でご案内しています。

 

(※セッションの日時は基本的に平日昼間になりますが、ある程度は調整も可能ですのでご相談下さい。ただし夕方以降のセッションは行っておりませんのでご了承下さい)

 

早起き生活を習慣化していく上での課題発見や解決策について、または自分と向き合う上での物事の捉え方や思考の整理などにぜひご活用いただければと思います^  ^

 

「2Months早起きキャンプ2nd」への参加方法(募集終了)

「2Months早起きキャンプ2nd」へのお申込みは、この下の「サロンに申し込む」ボタンよりお願いします。

【4/27追記】こちらの応募は定員に達しましたので募集を終了しました。

▶▶▶「早起きキャンプ2nd」に申し込む◀◀◀

 

なお、お申込みの際にはメッセージ欄に以下のことをご記入下さい。

  • お名前(ニックネーム可)とお住まいの場所(都道府県、国名のみでOKです)
  • Facebookに登録している(する予定の)お名前
  • 早起きキャンプ2ndに参加したい理由
  •  

お申込み頂いた方には24時間以内にみのりより、サロン参加までの流れやご入金方法についてご連絡させて頂きます。

 

終わりに

5月から新たにスタートする「2Months早起きキャンプ2nd」のご案内でした。

 

このキャンプは、ただ単に「早起きの習慣化」を目指して頑張ることを目的とはしていません。

 

それぞれが自分のペースで、早起きの習慣化や自分自身と向き合うワークに取り組む。

 

そこで感じたことや気づきをコミュニティ内でシェアすることでお互いに刺激を与えあい…

共に応援しあいながら自分にとってよりワクワクする暮らし方や、生き方の軸を形作っていくための体験の場です。

 

朝の時間を活用して自分自身への理解を深めると共に、この場所でぜひ自分自身をひらいて、一生のもののかけがえのない仲間を見つけてくださいね。

 

「早起きを通して自分を知り、仲間と出会う旅」に一歩踏み出すあなたとご縁が繋がることを、今から心待ちにしています!

 

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【ところで「みのり」ってどんな人?と思った方へ】

わたしの自己紹介と、「早起き&朝活研究家」としてコミュニティを始めたきっかけについてこちらの記事に書いていますので、合わせて読んで頂けると嬉しいです♪