実り多き人生

「早起き&朝活」で人生を変えたい人を応援するブログ

自己管理術

「自己管理」はつらいもの?長く続けられる「楽しい自己管理」の始め方。

わたしは自己管理をするのが好きです。 特にブログを始めてからは 早起き モーニングページ ゼロ秒思考 早朝ラン などなど、自己管理のための習慣を 1つずつ身につけてきました。 でも、以前のわたしは「自己管理」という言葉に どこかつらい、窮屈な印象を…