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実り多き人生

なりたい自分と未来をつくる、自分時間の作り方。

【コーチング体験記:後編】個人セッション後のわたしに起こった変化とは?

ご縁があって、前々から気になっていたコーチングを体験する機会を得ることができました。 ▶【コーチング体験記:前編】個人セッションを受けて、今まで避けてきた課題と向き合うことになった話。 今回はその体験記の後編。 個人セッションを受けて夫婦関係が…

【コーチング体験記:前編】個人セッションを受けて、今まで避けてきた課題と向き合うことになった話。

コーチングって知っていますか? Wikipediaでは「コーチング」についてこう説明されています。 コーチングとは、対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術であるとされる。相手の話をよく聴き、感じたことを伝えて承認し、質問することで、自発的な行…

夢は見るだけじゃなく、叶えるもの。夫婦の夢に向けて第一歩を踏み出します。

わたしと夫は、結婚した当初から2人で叶えたい夢を持っています。 それは、キャンピングカーに乗って旅をすること。 今年の春、その夫婦の夢を叶える第一弾として小さな計画を実行することにしました!

夫をコントロールしたくなる時。夫ではなく自分の中の「怖れ」と向き合う。

結婚したばかりの頃に夫婦関係に悩んだ経験から今はそんな愛され妻を目指しているわたし。 でも、息子の一時退院でわたしが自宅に戻ってからは、夫についつい口出しをしてしまうことが増えました。 別々に暮らしていた時には見えなかった相手のささいな一挙…

妻が子どもの入院に付き添ってる間に夫が料理スキルを地味上げしてきてる件

我が家の息子1歳が消化器系の病気で入院して1週間が経ちました。 入院当初に風邪で高熱を出した夫ですが、体調が落ち着いてからは息子の付き添いで病気に泊まっているわたしに朝夕のお弁当を作ってきてくれています。

愛され妻になろう!当ブログの「サレンダード・ワイフ実践記」記事まとめ

「サレンダード・ワイフ(賢い妻は夫を立てる)」を読んだ一人の妻が 、本の内容を今までに実践してきた記事のまとめです。 新たな記事を書くごとに、まとめに随時更新していきます。 サレンダード・ワイフに興味のある方はこちらから気になる記事を読んで見…

私が結婚5年目にして夫のことをかっこいいと思えるようになった理由。妻が「夫に期待する」と夫はかっこよくなる!

結婚してから一度も夫のことを「かっこいい」なんて思えなかった私が、今そう思えるようになったわけ。夫にマイナスのレッテルを張りつけるのをやめて、正しく「期待する」ことで、夫が理想のパートナーになる方法を紹介します。

夫の言動につい口出ししてしまった妻へ贈る処方箋。「とりあえず1回あやまる」を実際にやってみた。

おはようございます!みのり(@minorijinsei)です。 前回の記事では、夫の言動に感情的に言い返したくなる時の対処法をお伝えしました。 www.minorijinsei.com この記事では口を開く前に「10秒間黙る」ことの重要さとその効果をお伝えしましたが、今回は…。…

カチン!とくる夫の一言に、キツイ言葉で言い返したくなる私とあなたに贈る処方箋。

おはようございます!みのり(@minorijinsei)です。 ただ今、夫婦関係をより豊かなものにするために、サレ妻(サレンダード・ワイフ)を実践中です。 サレンダード・ワイフ 賢い女は男を立てる (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ) posted with ヨメレ…

妻が家計管理をあきらめて夫に丸投げしてみたら起こった3つの奇跡。

おはようございます!みのり(@minorijinsei)です。 先日、こんな記事を書きました。 www.minorijinsei.com 結婚以来、妻である私がずっと担当してきた家計管理をあきらめて、まるっと夫に任せることにしたら、とっても自由な気持ちになれたよって話。 最初…

妻が家計管理をあきらめて夫に丸投げしてみたら、とっても自由な気持ちになれた話。

おはようございます!みのり(@minorijinsei)です。 パートナーと暮らされている方、家計管理ってどうしてますか? 我が家は結婚してから今まで、一貫して妻である私が財布のヒモを握ってきました。 が、そのヒモを先月ついに手放して、夫に丸投げすること…

夫に対して「なんで私だけが」と思う妻は、まずセルフケアに全力を尽くそう

サレ妻(サレンダード・ワイフ)実践中のみのりです! サレンダード・ワイフとは、簡単に言うと「夫を立てる賢い妻」って意味です。 詳しくは本や過去記事を読んで頂けると。 サレンダード・ワイフ 賢い女は男を立てる (知的生きかた文庫―わたしの時間シリー…

【気づき】私がサレ妻(サレンダード・ワイフ)になるために、「7つの行動」をやめてみて知った衝撃の事実とは。

前回、前々回とサレ妻になるために私が1日「やめてみたこと」について紹介しました。 【これまでの経緯はこちらのまとめの1~3をどうぞ】 ▶愛され妻になろう!当ブログの「サレンダード・ワイフ実践記」記事まとめ 実際に「やめてみた」のは以下の7つのこ…

【実践②】私がサレ妻(サレンダード・ワイフ)になるために「やめてみた」7つのこと

今日は、一日サレ妻になりきるために「やめてみた」7つのこと、 【実践①】の続きです。 昨日の「やめてみた」1~4まではこちら。 1.「夫の決定に口をはさむ」のをやめた 2.「夫の運転中、道を教える」のをやめた 3.「夫に意見を聞かれて答える」の…

【実践①】 私がサレ妻(サレンダード・ワイフ)になるために「やめてみた」7つのこと

少し前から、サレンダード・ワイフを始めました。 ▶「脱!夫をコントロールする妻」宣言。サレンダード・ワイフ始めました。 毎回「サレンダード・ワイフ」と書くと長いので、これからこのブログでは今後は略して「サレ妻」と表記しようと思います。 さて、…

「脱!夫をコントロールする妻」宣言。サレンダード・ワイフ始めました。

夫が会社を退職してもうすぐ3ヶ月。 着実に、着実に貯蓄が減ってきています。 夫がフリーで起業する準備も今のところなかなか順調には進んでいない様子。 そんな中、今後の生活について夫と話し合ってる時に 夫から「俺はみのり(私のこと)から責められて…