早起き＆朝活研究家のみのりです。突然ですがあなたは自分のことをどれだけ知っていますか？そんなのよく知っている、という人もいれば、他人のことはよく分かるのに、自分のことはさっぱり分からないという人もいるかもしれません。 わたし自身、ブログを始…

早いもので、2017年も半分が過ぎようとしています。 前半の間にやろうと思って出来なかったこともあるけれど、そればかりに目を向けるのではなく、出来たこともちゃんと認めてあげた上で。 気持ちを新たに、2017年が終わるまでにやりたいことリストを作って…

身の回りの不要なモノを断捨離して、暮らしをスッキリと整えたい。 そう思う人たちが、モノと同じく、またはそれ以上に整えたいと思っているのは「人間関係」かもしれません。 わたしも、もちろんその１人。 ですが、この人は自分に合わないから、苦手だから…

生活のためだけに頑張っている仕事と慣れない育児との両立。そんな毎日に流されて、自分が本当はどんな風に生きたいのか何を楽しいと思うのかさえも分からなくなっていた以前のわたし。 その後、仕事と働き方を変えて、時間をかけて暮らしを整えて。 少しず…

早起きして取り組む朝活をゆるゆると1年以上続けています。 朝のひとり時間は誰のためでもない、「自分のため」に使うのがマイルール。 今日はそんなわたしが最近朝活で取り組んでいる「自分と向き合う」ワークを紹介します。

わたしは1年ちょっと前に会社員を辞めて今は主婦業をしながらブロガー＆ライターとして活動しています。 先日、以前働いていた会社のある部署の近くを偶然通る機会がありました。 会社員時代、転勤でいくつか異動した部署の中でも人間関係がとことん上手く行…

私は元々、「成長したい！」という欲が強い人間です。だから本や初めての場所や人との出会いで新しい刺激を得ることに心からワクワクします。 だけど、「もっともっと学び、成長したい！」という気持ちばかりが先走ってしまうとあふれる向上心に今現在の自分…