実り多き人生

「早起き&朝活」で人生を変えたい人を応援するブログ

2018-02-14から1日間の記事一覧

朝のひとり時間をもっと輝かせるためにしてほしい、自分への2つの質問。

早起き&朝活研究家のみのりです。 生活リズムを整えて、楽しい朝の時間を過ごしたい! だけど朝はなかなか起きれないし、何度か起きれたとしてもイマイチ楽しくないから続かない… そして早起きできない自分に、自己嫌悪してしまう… 早起きと朝時間の使い方…