実り多き人生

思い描いた「最高の未来」を、今この瞬間から叶えて行く方法

2016-05-05から1日間の記事一覧

ミニマリストが前向きになる朝の習慣。「モーニングページ」がすごい!

朝起きてから書く「脳の排水」こと モーニングページ。 【参考記事】 「モーニング・ページ」は瞑想的効果あり。朝30分の脳の排水で頭の中をデトックスしよう。 - 実り多き人生 最近はわたしがいつも更新を楽しみにしているブロガーさんも モーニングページ…